terça-feira, 14 de agosto de 2012

Omelete de banana

Boa noite gente!!!
Felicidade mil! Estou chegando a 400 visitas em 2 semanas de blog!
Estou muito feliz mesmo, espero que o blog esteja ajudando a todos!
Bom vamos lá, na minha dieta tenho que comer no café da manhã 1 ovo + 3 claras e para mim é muito difícil pq eu ODEIO comer ovo de manhã.
Adaptei um pouco, para poder descer!
Vamos a receita :)

1 ovo
3 claras
1 colher de farinha de aveia
1 banana picada
Bati com o mixer, ficou uma massa bem homogênea.
Pode colocar na frigideira como um omelete normal, mas como eu tenho omeleteira elétrica, a minha fica parecendo um bolinho rs


Lindo né? rs
Coloquei tudo em potes pq ia tomar café na faculdade e não posso ficar escorregando na dieta, além disso também preparei meu lanche 1, que nada mais é do que um scoop de Carnivor! 
Minhas amigas da faculdade já me chamam de Rocky Balboa! hahahaha 
Brincadeiras a parte, estou bem feliz com o treino novo que o Pedro está me passando, a dieta tbm está fácil de ser seguida, apesar de eu estar bem sem fome ultimamente. Acredito que seja por conta do Jet Fuel, como já falei em alguns posts anteriores, ele tem um composto que inibe a fome!!
Forço para comer, afinal não é pulando refeições que chegarei ao meu objetivo ;) 
Comprei um macacão novo, e tirei uma fotinho para vcs me verem rs


Não desistam NUNCA de seus objetivos!!!!

Um beijo!




5 comentários:

  1. Amanda... bem querido o teu blog,pela garra.
    bjs

    ResponderExcluir
  2. Oie! Comecei a ler seu blog esta semana, mas não pude comentar antes. Estou acompanhando ok!! Amei esse omelete vou tentar fazer assim que der! Tb tenho um blog sobre esse mundinho fitness, será bem vinda la! Força aí gata! É nós nas marmitas, dieta, treinos.. foco! beijoss

    ResponderExcluir
  3. Obrigada a todas pelos comentários e carinho ;)

    ResponderExcluir
  4. queria saber se tem como fazer so o omelte e colocar a banana no meio?

    ResponderExcluir