Não estou muito bem para postar hoje, estou passando por uns problemas pessoais, mas ao mesmo tempo estou BEM feliz pq o blog está com quase 200 acessos em apenas 4 dias \o/!!!
Enfim, vou deixar meu problema na mão de Deus, porque Ele sabe o que faz!
Vamos ao que interessa, minha SUPLEMENTAÇÃO!
É sempre importante lembrar que cada pessoa é uma pessoa, e o que é bom para mim, pode não ser bom para você e assim por diante!
Hoje suplemento assim:
Percebe-se que hoje estou usando apenas o básico, BCAA, Glutamina, Daily (vitamina), aquele pote branco é um manipulado que o Rodolfo me passou, proteína Carnivor (falei dela ontem) e por fim, meu pré treino mágico Jet Fuel!
O Bcaa e a Glutamina tomo antes e depois do treino, todos os dias!
Fica assim:
Acabei me adaptando muito bem a essa suplementação, não é difícil de tomar e pouco enjoativa (tirando o bcaa de uva).
Minha próxima aquisição será o Carnivor de chocolate, dizem que é bem gostoso!
Amanhã completo um pouco mais sobre a suplementação e falo do Jet Fuel, que para mim está sendo essencial e mágico!!!
me desculpem o posto desanimado, não estou muito bem mesmo!
Beijos e até amanhã" =*
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