Novas marmitas!

Oi gente!!
Andei meio sumida, mas estou firme e forte nos treinos e na dieta ( no final de semana nem tanto vai! rs)
Sábado parei para ir ao mercado e preparar minhas novas marmitinhas!
olha que coisinha linda:

Eu já tinha ouvido falar do Sassami, mas nunca tinha comprado! 

Achei bem legal, esse já vem temperadinho e é bem pequeno, 2 filés com cerca de 150g, é o que estou comendo em cada refeição (almoço e janta)

Mas vamos a parte triste!  :(

Hoje comecei a comer as marmitinhas, e logo após o almoço passei muito mal! O cheiro da comida está me dando enjoo e fiquei a ponto de colocar tudo para fora (e coloquei mesmo) !

Não consegui treinar, e para completar tomei o Jet Fuel antes de subir para a academia e fiquei MUITO acelerada, mas sem conseguir colocar a energia para fora! 

Fiz 15min de esteira e 15min de bike! foi o que consegui e melhorei um pouco!

Acho que chegou a hora de mudar a dieta, esses dias eu estava lendo o blog da Lidiane Pacheco (Aqui), onde ela relata os mesmos sintomas que eu devido a alta ingestão de proteínas e colocou na dieta um pouco mais de carbo! Ainda não vi como ficou a dieta nova dela. 

Vou mandar um e-mail para o Rodolfo e ver o que ele me responde, por enquanto vou adaptar algumas coisas, com a ajuda do Pedro, e ver se eu melhoro! 

Amanhã vou testar algumas receitas novas e conto aqui para vocês também!

A suplementação vai continuar a mesma, vou tomar o Carnivor da ceia! 

Ahhhhhhhh hoje é dia do psicologo! 

Parabéns para nós! Ainda não estou formada, mas está chegando a hora!

Só mais um ano e meio! rs 

Um beijo!